Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 53,06g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Vegetable Oil, Cooked Corn (from Canned, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih, Rujak. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|