Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 84,33g | Karb: 93,49g.
Makan Pagi: Ikan Lele, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Malam: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|