Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 38,42g | Karb: 80,36g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Kesemek, Belimbing. Camilan/Lainnya: Keong, Jeruk, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|