|
berjuang tapi pasti
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 106,28g | Prot: 78,62g | Karb: 92,58g.
Makan Pagi: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mangga, Alpukat. Makan Siang: La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Petis, Sayap Ayam, Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|