|
naik setelah lebaran 😭
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 65,76g | Karb: 211,56g.
Makan Pagi: Kurma, Bio Kul Plain Yogurt, Cantaloupe Melons, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Tempe, Buncis, Kemangi, Kecambah, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
santai kak... temennya banyak. ak juga khusyu' menikmati menu lebaran hingga badan ikut lebar-an😁😁😁. semangat back on track lg
12 Jun 19 oleh anggota: lfanri
|
Thanks for support.... Ayo semangat lagi yeay. 😀👍
12 Jun 19 oleh anggota: Queen Lady Tri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queen Lady Tri
|