|
體重86.8
體脂30.1
水分49.8
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
體脂內臟脂肪都升高了🐷🐷🐷
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 86,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 133,94g | Karb: 211,98g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. Makan Siang: 芝士蛋糕, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 味噌湯, 煎雞蛋卷, 鮭魚, 白飯. Makan Malam: 豆干, 貢丸湯, 炒青菜, 肉粽, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|