Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
156,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 31,91g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Flavia Columbia Coffee, Great Value Stevia. Makan Siang: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Makan Malam: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Camilan/Lainnya: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Colavita 100% Pure Olive Oil, Spinach. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|