|
Seminggu mudik naik 2kg nyemil trus sgla" di makanin hadeh...
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 48,87g | Karb: 250,45g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Suhesti
|