Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 11,43g | Prot: 64,47g | Karb: 51,95g.
Makan Pagi: Bpi Sport ISO HD Free Gluten, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Makan Malam: Nestle Koko Krunch (30g). Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|