|
體重86.9
體脂30
水分49.9
基代1672
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
還好 今天休假 洗車 看會不會瘦😅😅😅
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 119,10g | Karb: 169,75g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲. Makan Siang: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片. Makan Malam: 全家 蜂蜜乳酪麵包, 光泉 無糖豆漿, 甜玉米, Subway 嫩切雞肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|