|
dh mulai kmbali kejalan yg benar lgi hehe stelah kmren lebaran naik 1kg 😂😂😂
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 42,35g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Bengkoang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Bawang Merah, Telur, Labu Siam. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Jeruk, Ikan Tongkol, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|