Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 76,48g | Karb: 112,18g.
Makan Pagi: Hokkai Snack Ikan Rasa Original, Nabati Ahh'. Makan Siang: Buntut Sapi (Sop), Myprotein Impact Whey Isolate, Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Salmon Panggang. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Gambino Tea Latte Thai Tea. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|