Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 52,57g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Dodol, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Indomaret Emping Manis Pedas. Makan Siang: Kecipir, Seblak, Petis, Kerupuk Makanan Ringan, Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Makan Malam: Pisang Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kangkung, Nasi Putih, Jeruk Nipis. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|