Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 62,38g | Karb: 54,77g.
Makan Pagi: Salak. Makan Siang: Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARAHRP
|