Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2012
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2012:
|
1381 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 94,99g | Karb: 74,75g.
Makan Pagi: hashbrowns (zucchini version), butter, daisy sour cream, egg, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Makan Malam: cabbage Rolls. Camilan/Lainnya: Whitman's sugar free assorted creams sampler, Doritos (Zucchini), Zero Calorie Sweetener Syrup, Caramel Apple Pie Coffee K-Cup, Land O' Lakes Half and Half, water, MiO - Sweet Tea, Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|