Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 48,77g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Oil Roasted Cashew Nuts, Roma Malkist Crackers (2), Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Plain Dumpling, Potato French Fries, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice, Rumah Makan Sederhana Rendang. Makan Malam: Rujak Buah, Yambean (Jicama), Cucumber, Mango, Roma Malkist Coklat. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe, Soylicious Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|