Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 07 Jun 19

體重86.6
體脂30.1
水分49.9
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了😱😱😱樂極生悲了😭😭😭 體脂破30了 🐷🐷🐷
86,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 86,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2019:
2271 kkal Lemak: 118,66g | Prot: 117,16g | Karb: 226,05g.   Makan Pagi: 鮮奶茶, 芝士漢堡包. Makan Siang: 虱目魚丸, 蝦, 富統 香燻雞肉, 黑橋牌 香腸, 白飯, 肉粽. Makan Malam: 珍珠, 花生, 紅豆, 豆花, 水餃, 八方雲集 招牌鍋貼. Camilan/Lainnya: 茶(無糖). lagi...
241 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 25
Komentar 
🤣🤣🤣 水腫啦⋯ 明天就降了啦⋯ 
06 Jun 19 oleh anggota: gulinlin
1.2 連續假期乀 老媽中午叫回家吃拜拜🐷🐷🐷 
06 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
肉和冰還沒消化完吧!😂😂😂 肉粽還在後面排隊等消化😎😎😎 沒事,我啥都沒吃就漲了0.5你還吃了兩次大餐幾顆肉粽了!比起我來你幸福肥多了😭😭😭 
06 Jun 19 oleh anggota: chenxxxcccc
吃完肉 當天下午回公司就💩💩了 不然更重😭😭😭 
06 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
💩💩💩😱😱😱太太令我非常羨慕不已啊啊啊啊啊! 
06 Jun 19 oleh anggota: chenxxxcccc
我上次刷乃葉吃完一走出店家門,我就和帥哥們說,等我一下,我要去💩💩⋯ 🤣🤣🤣🤣 
06 Jun 19 oleh anggota: gulinlin
我想起來了 可能是因為馬上排了💩💩這樣 我們走去旁邊喝茶 我就又買了 今夜名氣三明治來吃 好好吃 我朋友們都看著我搖頭 那麼會吃 
06 Jun 19 oleh anggota: gulinlin
長肌肉啦,約哥👍肌肉男💪 
06 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
約哥 大餐過後,你也過個幾天再來量體重,打擊信心嘛 
06 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
會吃又會拉 健康👍👍👍 
06 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
尼歐我長肥肉 體脂變高了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🐷🐷🐷 
06 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
明天就降了啦 
06 Jun 19 oleh anggota: gulinlin
訂好宜蘭鐵板燒了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
06 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
明天就降了啦!! 😭😭😭 
07 Jun 19 oleh anggota: 莊仕優
後天就降了 
07 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
後天沒降,大後天一定就降了 🤣🤣🤣 
07 Jun 19 oleh anggota: 莊仕優
🤣🤣🤣 我笑慘了 
07 Jun 19 oleh anggota: gulinlin
我覺得是大大後天連假結束練完trx 
07 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
大後天沒降,下禮拜就降了😀 
07 Jun 19 oleh anggota: applechiou
蘋果 妳乾脆說明年好了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
07 Jun 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.