Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 71,10g | Karb: 98,49g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Seledri. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Nasi Merah. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Sashimi Tuna, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk, Pisang, Belvita Belvita Breakfast, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickykandou
|