Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 167,81g | Karb: 249,05g.
Makan Siang: Plum. Setelah Makan Siang: Buah Pir, Buah Kiwi, Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Jeruk Bali. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Pare. Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Shoulder workout - 1 jam dan 2 menit, Apple Health - 22 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|