|
Leg day 🏋🏻♀️. Selamat menikmati liburan pecinta FS🙏🏻
|
1449 kkal
|
Lemak: 9,31g | Prot: 140,16g | Karb: 200,35g.
Makan Pagi: Plum. Makan Siang: Plum. Setelah Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Plum, Jeruk Bali. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pare, Ikan Tongkol. Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Leg workout - 57 menit, Apple Health - 23 jam dan 3 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|