Daftar  |  Masuk

Jurnal imey_code2, 31 Mei 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
40,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2019:
1561 kkal Lemak: 10,59g | Prot: 159,47g | Karb: 202,67g.   Makan Pagi: Plum. Setelah Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Buah Kiwi, Plum. Makan Malam: Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol. Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...
1830 kkal Latihan: Shoulder workout - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan imey_code2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.