Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 60,31g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Pepaya, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Kolang Kaling, Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih, Cireng, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi novianti
|