Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 31,41g | Karb: 153,46g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Kewpie Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Saus Barbekyu, KFC Crispy Strip, KFC Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|