Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 36,71g | Karb: 188,11g.
Makan Pagi: GNC gnc vitamin c. Makan Malam: Chia Seed, Sohun, Oyong, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Isi, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Pepaya, Cimory Minuman Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|