Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 75,78g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Ikan Dori, Cumi Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kurma, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Makan Malam: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Dori, Cumi Goreng, Nasi Putih, Kurma. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|