Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 42,06g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: 열무김치, 콩나물국, 농심 귀리밥, 굴비, 고등어구이. Makan Malam: 콩나물국, 조미김, 아보카도, 호박볶음. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
운동 50분 - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|