Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 25,30g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Mentega Almond, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Makan Malam: Sup Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vie_liu
|