Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 61,89g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Rumput Laut, Kraft Milky Soft, Edamame, Pepaya, Stroberi, Pisang. Makan Siang: Bayam, Udang Kukus atau Rebus, Kraft Milky Soft, Omelet bayam keju, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Ozlo Cookies, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Garam Laut, Blue Band Mentega, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Lofet, Smax Ring. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadirasf
|