Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 84,44g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Roma Marie Susu, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Risoles, Kolang Kaling, Sirup, Labu Siam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khairulfikri21
|