|
kemudian terbitlah kata2 penyesalan : ah, andai aku ga makan lele goreng, ayam kfc, dan soto babat seporsi itu kemarin :(
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
352 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 16,17g | Karb: 44,67g.
Makan Malam: Indonesian Seasoned Tempeh, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|