Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 29,74g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Malam: Kerupuk Asin, Lada Hitam, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Bayam. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, ABC Saus Sambal, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|