Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 62,82g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Mie, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kurma, Ikan Salmon Panggang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Ikan Salmon Panggang, Kurma. Makan Malam: Kari Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|