Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 91,25g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang, Ikan Tenggiri, Pepaya. Makan Malam: Saus Tomat, Bawang Bombay, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Yummy Blueberry Yoghurt, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macaronia
|