Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 48,24g | Karb: 45,51g.
Makan Siang: Great Value Real Bacon Bits, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese. Makan Malam: Trader Joe's Diced Onions, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Tomatoes, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Thai Kitchen Stir Fry Rice Noodles, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Great Value Big Butter Flavor Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babayjo
|