|
體重85.2
體脂29.5
水分50.3
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
是昨天trx運動流汗太多？🤔 有時卡久了 多吃一些好像比較容易降
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 85,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 109,37g | Karb: 285,35g.
Makan Pagi: 7-11 起司火腿貝果. Makan Siang: 貢丸湯, 乾意粉. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 滷蛋, A菜, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|