Jurnal imey_code2, 22 Mei 19

Profil imey_code2 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019

40 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2019:

1189 kkal

Lemak: 7,71g | Prot: 139,55g | Karb: 133,19g. Makan Siang: Plum. Setelah Makan Siang: Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Putih Telur Matang. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Pare. Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...

1835 kkal

Latihan: Leg - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan imey_code2

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal imey_code2, 22 Mei 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan imey_code2