Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 31,82g | Karb: 73,97g.
Makan Pagi: Sup Kentang, Sayur Campuran. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu. Camilan/Lainnya: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ceker, Nanas, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|