|
Pelan tapi pasti🥰🥰🥰pasti bisa ke 5,3 kaya awal🥳🥳🥳
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 65,81g | Karb: 143,85g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Daun Singkong. Makan Malam: Lontong, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Milk Shake. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Nyapu, ngepel, gosok - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reginasinger17
|