Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 21 Mei 19

體重85.3
體脂29.3
水分50.4
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
怪了 連卡四五天了 體重計是不是壞了😅😅😅 還是肯爺爺害的😱😱😱
85,3 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 85,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Mei 2019:
2777 kkal Lemak: 105,49g | Prot: 231,71g | Karb: 222,84g.   Makan Pagi: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 統一 AB無糖優酪乳. Makan Siang: 全家 烤富士蘋果派, 7-11 新極上-炙燒明太子飯糰, 香蕉, 水煮蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中). Makan Malam: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 火鍋, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油). Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕. lagi...
268 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
又沒胖😱😱😱😱 約哥 果然好體質👍👍 
20 Mei 19 oleh anggota: 尼歐NEO
我昨天trx乀 😭😭😭 
20 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
😬😬😬牽拖! 
20 Mei 19 oleh anggota: chenxxxcccc
真的 本來都會瘦的 
20 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
約哥吃KFC 沒胖就要偷笑了 
20 Mei 19 oleh anggota: applechiou
沒胖就很厲害了 
20 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
肯爺爺不瘦,那就換麥當勞叔叔試試看啊!!🤣🤣🤣 
20 Mei 19 oleh anggota: kuo19750926
我沒吃皮乀(偷吃一口而已) kuo 麥當當也吃了😭😭😭 
20 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
看吧,約哥 大家都覺得你沒胖很厲害👍👍 
20 Mei 19 oleh anggota: 尼歐NEO
我要瘦啦 
20 Mei 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.