Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2012
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2012:
|
1656 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 74,78g | Karb: 196,54g.
Makan Pagi: 100% Whole Grain Oatmeal, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Meatless Deli Salami, Neufchatel Cheese, Apples, Western Health 7-Grain Bread, Almonds. Makan Malam: Egg, Sweet and Sour Sauce, Tofu, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Brandy. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|