Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 62,15g | Karb: 198,93g.
Makan Pagi: Blewah Melon, Semangka, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nila (Ikan), Kari Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Pisang Goreng, Semangka, Blewah Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita maulidia
|