Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2012
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2012:
|
1538 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 66,18g | Karb: 206,29g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt, 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Almonds, Western Health 7-Grain Bread, Apples, Neufchatel Cheese, Meatless Deli Salami. Makan Malam: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Wheat Pasta, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Pound Plus. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|