Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 60,85g | Karb: 102,87g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Myprotein Impact Whey Protein, Royco Sup Krim Ayam, Kurma. Makan Siang: Kraft Light Mayonnaise, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kurma, Ikan Salmon Panggang. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|