Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 57,60g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Udang, Pare. Makan Malam: Yellow Sweet Corn , Grilled Chicken, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanti0506
|