|
Dikit dikit mulai nurun...
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 32,33g | Karb: 172,25g.
Makan Pagi: Lettuce, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Zucchini, Nasi Putih. Makan Malam: Fried Ripe Banana, Indonesian Fried Tempeh, Vegetable Tempura, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Syrup, HiLo Active Vanilla, Sugar, Tora Bika Cappuccino, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aira89
|