Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 67,60g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Waffle, Cappuccino. Makan Siang: Fried Batter Dipped Mushrooms, Spinach , Beef, Soybean Oil, Egg White, Brown Rice, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tuna, Fried Egg. lagi...
|
|
505 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|