Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 70,69g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Kurma, Ayam Goreng, Telur Dadar, Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein, Otsuka Oronamin C, Richeese Nabati. Makan Siang: Kurma Medjool. Makan Malam: Telur Asin, Rawon, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|