Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 38,20g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Madu, Granola, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, KFC Crispy Strip, KFC Dada Ayam, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|