Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 85,93g | Karb: 116,74g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Telur Dadar, Kurma, Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Kurma Medjool. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|