Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 41,15g | Karb: 149,63g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Jeruk, Bawang Bombay Dimasak, Sania Minyak Goreng Sawit Premium Cooking Oil, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Kukus. Makan Malam: Khong Guan Sagoori Cookies, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (Manis), Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiahfs
|